患者性别：女

　　患者年龄：24岁

　　患者籍贯：石家庄

　　全部症状：对一个女人来说外表真的很重要，可是最近在街上总是会看到一些人脸上或者是手上一些地方出现明显的肤色不均匀现象，白一块红一块的，这让我很恐惧，也担心自己生这种皮肤病。

　　发病持续时间及原因：近期，病因不详。

　　治疗情况：未检查。

　　咨询内容：有什么预防白癜风的方法？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风相信大家都不陌生，该疾病给人们生活带来了严重的影响。日常生活中诱发白癜风的因素是多种多样的，所以白癜风是一种发病率极高的皮肤病。白癜风的发生会给患者的生活造成诸多的困扰，从而扰乱到患者的正常生活秩序。因此，我们一定要做好其日常预防工作，这样才能远离白癜风的威胁。预防白癜风疾病的关键所在是什么？下面由专家为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。

　　白癜风的发生与患者的生活习惯是息息相关的，其中与人们的日常饮食更是存在着密不可分的联系。所以为了能够避免白癜风的出现，患者需养成合理的饮食结构。不挑食、不挑食，否则会导致机体出现营养不良的情况，这样很容易会被白癜风所困扰。人们应多方面的摄取营养，保持体内营养的均衡性。

　　据研究发现，不良的生活环境也会导致白癜风的发生。尤其是皮肤长时间的暴露在强光照射下，很容易会 到肌肤，从而诱发白癜风的出现。所以，在外出时，一定要做好防晒等护肤作用。当然在使用防晒霜的时候也一定要格外小心，以免化妆品中的化学物质会伤及到肌肤，从而降低皮肤的抗耐性。

　　当人体抵抗力下降时，很容易会受到白癜风的威胁。因此，在平时生活中，患者应坚持适当的身体锻炼，增强体质，提高机体抵抗疾病的能力。此外，这样还可以使得心情得到放松，保持积极乐观的心态也能在一定程度上降低白癜风发生的概率。

　　以上简单讲述了预防白癜风疾病的关键所在是什么，相信大家都有了一定的了解了。专家提醒白癜风患者应该做好护理工作，它给患者带来的不仅是生理上的 ，对患者的心理创伤也是不可磨灭的，希望患者在发现有白癜风之后尽快到医院进行治疗， 希望广大患者都能早日摆脱白癜风的困扰。

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